Découvrez nos classes

Répondre aux divers besoins des personnes qui recherchent une approche globale du bien-être

Avantages de nos cours

Découvrez les bienfaits du bien-être pour personnes atteintes de cancer grâce à notre large éventail de cours, qui répondent aux divers besoins des personnes à la recherche d’une approche globale du bien-être. Nos cours offrent un soutien précieux, des soins personnels et des mécanismes d’adaptation, favorisant un sentiment de responsabilisation, de relaxation et d’amélioration de la qualité de vie en général.

Amélioration de la capacité d'adaptation et de la résilience
Autonomisation
Soutien émotionnel et connexion

Yoga

Découvrez les bienfaits transformateurs du yoga

Tai Chi

Le tai-chi, source de calme et d’harmonie

Méditation

Faites l’expérience d’une profonde sérénité et cultivez la tranquillité grâce à la pratique éclairante de la méditation

Groupes de soutien

Découvrez les avantages inestimables des groupes de soutien

Cuisine nutritionnelle

Optimisez votre alimentation et acquérez des connaissances précieuses grâce à nos cours de cuisine nutritionnelle

Arts et artisanat

Libérez votre créativité et trouvez du réconfort dans le pouvoir thérapeutique de l’art et de l’artisanat

Yoga

Enhance physical strength, mental resilience,...
Enhance physical strength, mental resilience, and emotional well-being through our diverse range of yoga classes offered at varying levels. Whether you prefer in-person classes or remote sessions via Zoom, we have options to suit your needs and ensure accessibility for all.

Yoga

Améliorez votre force physique, votre...
Améliorez votre force physique, votre résistance mentale et votre bien-être émotionnel grâce à notre gamme variée de cours de yoga proposés à différents niveaux.

Que vous préfériez les cours en personne ou les sessions à distance via Zoom, nous avons des options pour répondre à vos besoins et garantir l'accessibilité pour tous.

Tai Chi

Cultivate balance, flexibility, and inner...
Cultivate balance, flexibility, and inner peace through the gentle flowing movements and meditative practice of Tai Chi. This ancient martial art promotes physical well-being, reduces stress, and enhances emotional resilience.

Tai Chi

Cultivez l'équilibre, la souplesse et...
Cultivez l'équilibre, la souplesse et la paix intérieure grâce aux mouvements doux et fluides et à la pratique méditative du tai-chi. Cet art martial ancestral favorise le bien-être physique, réduit le stress et renforce la résistance émotionnelle.

Meditation

Embrace stillness, reduce stress, and...
Embrace stillness, reduce stress, and enhance well-being through the practice of meditation. Whether you’re seeking relaxation, emotional support, or spiritual nourishment, our diverse range of meditation classes provides a sanctuary for everyone. Join us, either in-person or via Zoom, and experience the transformative power of meditation.

Méditation

La pratique de la méditation...
La pratique de la méditation permet de s'apaiser, de réduire le stress et d'améliorer le bien-être. Que vous recherchiez la relaxation, le soutien émotionnel ou la nourriture spirituelle, notre gamme variée de cours de méditation offre un sanctuaire à chacun. Rejoignez-nous, en personne ou via Zoom, et découvrez le pouvoir de transformation de la méditation.

Consultez notre calendrier mensuel

Découvrez nos offres dans le calendrier mensuel, votre ressource de référence pour tous les programmes et services disponibles.
Explorez la gamme diversifiée de séances individuelles, d’ateliers, de cours et de groupes conçus pour soutenir votre bien-être.

Témoignage d'un participant

FAQ

Nous invitons toute personne vivant actuellement avec un cancer, depuis le diagnostic jusqu’à un an après le traitement, à devenir gratuitement un participant du WICWC. Les personnes atteintes d’un cancer et leurs proches ou aidants actifs sont encouragés à s’inscrire et à rejoindre notre centre afin d’accéder à nos programmes et services complets. Veuillez consulter notre page d’inscription pour plus d’informations

Si vous devez annuler, VEUILLEZ le faire 24 heures à l’avance (dans les heures d’ouverture), sinon des frais d’annulation/de non-présentation de 10 $ peuvent s’appliquer. Beaucoup de nos sessions ont des listes d’attente et nos bénévoles donnent gracieusement de leur temps, il est donc juste pour tout le monde de nous prévenir à temps avant d’annuler. Nous comprenons qu’il peut y avoir des imprévus de dernière minute, mais le fait de nous en informer à l’avance nous permet de gérer efficacement l’emploi du temps de nos professionnels.

Pour les cours de groupe et les ateliers, vous pouvez vous inscrire à tout moment. Si le nombre d’inscriptions à un cours est inférieur à la capacité minimale, le cours sera annulé un jour ouvrable avant et éventuellement de manière définitive.